Gym Méthode Pilate

Gym Douce et Gym Tonic pour adultes

Ces cours permettent de découvrir l’entraînement pour tous. Dans cette classe, la priorité est donnée à la prise de conscience de son corps tout en gardant le plaisir de bouger.

Le principe fondamental de la méthode Pilate réside danse le développement uniforme et harmonieux du corps.